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【转载】引用 5分钟治好,多年的腰腿痛!  

2015-08-08 02:23:33|  分类: 医 药方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自╰※ゞ点燃激情@※╯《引用 5分钟治好,多年的腰腿痛!》
5分钟治好,多年的腰腿痛! - 瀛子 - 瀛の小笺
5分钟治好,多年的腰腿痛
浪漫人生欢迎您来做客欣赏

转载《腾讯健康博客》
 

 下面来看看具体的做法:

1、准备好粗盐,生姜切成片,葱头连须一起,一个装盐的布袋子(下面这个是用毛巾做的,透气性好)。

5分钟治好,多年的腰腿痛! - 秋白 - 黑色物语


2、边缘缝合好,翻面就成一布袋子了。

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3、把姜和葱切片,盐可以重复用,姜可以反复用两次,葱用后弃之,下次再用新的。

5分钟治好,多年的腰腿痛! - 秋白 - 黑色物语


4、盐,放入锅中炒至啪啪响,大约耗时10分钟,倒在姜葱片上,然后拣出姜葱片,将盐装入布袋,即可热敷。

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    凉了可以反复加热,即省事,又省钱,如果家里有微波炉,则省事得多,温度低档5分钟即可,可随时加热,那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热,取出后热敷。


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    需要注意的是:为避免烫伤,在布袋上多放几层毛巾、小垫子等,然后随着温度的下降一层层往下撤,如果感觉不够热,可让家人帮助再次加热。如果你採用仰卧姿势自己操作,盐袋下面要垫一层塑料,以免弄湿被缛。

    另外就是热敷部位的顺序,一定是从下至上,先从小腿开始,然后一点点往上移动,尤其是后背的各穴位,不能落下,直至大椎,别忘了,最后再转到正面小腹处热敷,这样,全身的经络基本上就都打通了,病痛自然会减轻的。

    这种疗法,即使是正常人,也可以作为保健,经常使用,尤其是秋季,一夏季的湿热,更适宜呢。

    粗盐热敷的原理:热盐的保温性、渗透性强,不仅能将热温渗透体内,同时还能将体内的病气、寒气吸出来。可松弛肌肉,扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,提高机体新陈代谢的速度。具有温经活络,消炎散寒,缓解疼痛的作用,姜和葱有驱风去寒的作用。


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